Entrena conmigo

Entrena conmigo


Project Description

ENTRENAMIENTO PERSONAL

1 Entrena conmigo:

¿Cuál es tu objetivo? Adelgazar, tonificar, mantenerte en forma, generar endorfinas, mejorar tu capacidad pulmonar, o mejorar tu salud en general? Puedo ayudarte!

Entrenamiento personal- Sesiones de 60 minutos, diseñadas a “tu” medida, según las necesidades y objetivos preestablecidos en común.

Entrenamiento y coaching nutricional: Si quieres hacer un cambio en tu vida la recomendación es que sea integral, acompañando tu rutina de ejercicios con la alimentación. Para ello te ofrezco un pack completo y totalmente personalizado.

Bootcamp – Entrenamientos grupales al aire libre. Actividades funcionales; trabajando todo el cuerpo, la capacidad aeróbica y de coordinación.

Hipopresivos– Técnica orientada a mejorar postura y conciencia corporal, fortalecer suelo pélvico, abdomen, reducir el contorno de cintura, mejorar incontinencia urinaria, diástasis abdominal entre otros. Grupos reducidos de 8 personas máximo.

 

Solicitar información:

¿Practicas deporte diariamente?
SiNo

¿Crees que te alimentas de forma saludable?
SiNo